吳式太極拳拳譜 防身祛病快練吳式太極拳

  太極拳是中華武術(shù)的一朵奇葩,它的養(yǎng)生功能不容小覷,它的武術(shù)防身功能,也讓許多人贊嘆不已。今天小編想給大家介紹一下關(guān)于吳式太極拳的拳譜,下面就將拳譜與各位拳友一起分享。

  吳式太極拳拳譜:

  1. 太極起勢

  2. 攬雀尾

  3. 單鞭

  4. 提手上勢

  5. 白鶴亮翅>>>吳式太極拳 掌握要領(lǐng)實(shí)中求虛

  6. 摟膝拗步

  7. 手揮琵琶

  8.上步搬攔捶

  9. 如封似閉

  10. 倒攆猴

吳式太極拳 太極拳 太極拳24式視頻 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...